- Рекомендации по выбору матраса при остеохондрозе.
- Зависимый блок.
- Независимый блок.
- Жесткость матраса.
С каждым годом всё больше людей жалуются на боли в области спины. Если раньше такие проблемы начинались после 35-ти лет, то сейчас всё чаще молодые люди 20-30 лет стали обращаться к врачу с жалобами на позвоночник. И этому есть объяснения:
- малоподвижная работа и образ жизни в целом;
- нездоровое питание (недостаток полезных микроэлементов);
- лишний вес;
- курение;
- психологические факторы (нервное переутомление);
- искривление позвоночника в раннем возрасте;
- плохая экология и многое другое.
Современный ритм жизни негативно отражается на состоянии здоровья в целом и опорно-двигательной системы в частности. Остеохондроз – одно из самых распространенных заболеваний спины. Его симптомы:
- покалывания и боли в грудном отделе;
- боли в поясничном отделе, отдающие в крестец;
- головные боли, шум в ушах, головокружение, боли в руках и плечевом отделе (при шейном остеохондрозе);
- затруднение движения;
- боли при резких движениях.
Как видно, остеохондроз доставляет массу неудобств человеку. Если болезнь запустить, то могут возникнуть серьезные осложнения, требующие операционного вмешательства.
Хорошей профилактикой развития этой болезни является правильно подобранный матрас.
Рекомендации по выбору матраса при остеохондрозе.
Стоит отметить, что данные рекомендации имеют общий характер. Любое заболевание позвоночника может обладать индивидуальными особенностями, при которых эти советы могут обострить болевой синдром. Поэтому перед покупкой ортопедического матраса обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
Зависимый блок.
При остеохондрозе стоит отказаться от моделей с зависимым пружинным блоком «Боннель». Такие матрасы не обеспечивают равномерного распределения тела. В той части, где сконцентрирован основной вес тела, может возникнуть провисание (эффект гамака). Позвоночник всю ночь будет находиться в неправильном положении. Со временем, это может привести к застою крови и обострению болезни. Так что при болях в спине лучше полностью исключить модели такого типа.
Независимый блок.
Вместо моделей Боннель стоит обратить внимание на матрасы с независимым блоком пружин. Их конструкция устроена таким образом, что каждая пружина помещена в специальный чехол. Между собой пружины никак не взаимодействуют. При нажатии на одну спираль, другая не принимает ее положение, а остается на месте. Эта особенность позволяет матрасу с независимыми пружинами эффективно распределять вес тела по всей поверхности, без провисаний. Такие модели обладают ортопедическим эффектом и рекомендованы в качестве профилактики заболеваний позвоночника.
Жесткость матраса.
Главным фактором при выборе модели для больного остеохондрозом является жесткость. Универсального решения здесь нет, потому как болезнь может иметь разную направленность. В зависимости от этой направленности и выбирается жесткость матраса.
- При болях в поясничном отделе лучше выбирать мягкую модель. Это разгрузит поясницу во время сна и даст мышцам отдохнуть. На жесткой поверхности, люди страдающие остеохондрозом нижнего отдела позвоночника высыпаются плохо. Это может привести к обострению заболевания и усилению боли.
- Людям, имеющим проблемы в шейном отделе спины, напротив, рекомендуется выбирать более жесткие матрасы. Также им не стоит использовать высокие подушки. Это приведет к плохой циркуляции крови в верхней части позвоночника, головным болям и шуму в ушах.
- При остеохондрозе грудного отдела нужно выбирать между изделиями средней и высокой жесткости. Чем больше вес человека, тем более жесткую модель следует выбирать.
В интернет-магазине MaterLux представлен широкий ассортимент моделей, которые имеют шесть различных степеней жесткости. Здесь Вы точно найдете подходящий матрас, который позволит Вам полноценно расслабиться и обеспечит правильное положение тела во время сна. Итальянская фабрика MaterLux производит постельные принадлежности с 1945 года. Мы знаем о матрасах всё, и создаем для наших клиентов только лучшую продукцию.
